Archives par mot-clef : exercice

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Défense sur porteur de balle – FFBB – Cahier Technique 11-13 ans – Situation 2

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30 exercices de Ball Handling (Aisance avec Ballon)

Les AIL Rousset proposent des tutoriels pour les joueurs de basket en développement. Retrouvez ici 30 exercices ludiques sur l’aisance avec ballon. A travailler dès que possible pour acquérir toute la panoplie du Basketteur. Retrouvez toute l’actualité du club sur … Lire la suite

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Les fondamentaux en U13 [Philippe Ory]

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Comment organiser le jeu rapide ? par Raphaël Gaume

Raphaël Gaume, né le 29 mai 1969 à Roanne, est un entraineur de basket-ball français. Il est d’abord entraîneur de centres de formation et assistant en Pro A et Pro B. En 2012, il arrive à l’Union Basket Chartres Métropole … Lire la suite

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15 ateliers pour le travail du tir

Retrouvez en vidéo les 15 ateliers sur le tir effectués chaque jour pendant une heure dans un stage organisé par AIL Rousset Basket. Des exercices à s’approprier et à refaire régulièrement pour voir sa mécanique de tir s’améliorer et à … Lire la suite

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Progression annuelle sur le TIR en Mini-Basket [Stanislas Hacquard] FFBB

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Exercices pour travailler le Pick and Roll / Julien Marchand / JDA Dijon

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Les écrans non-porteur de balle par Julien Mahé

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Transition Offensive des Espoirs ProA de l’Elan Chalon / Romain Chenaud

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