Archives mensuelles : mai 2015

Perfectionnement des tirs en course [Lay Up Drills]

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Préparation physique (Motricité, Coordination, Vitesse) au basket

 

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► Dissociation main pied en défense par Jean-Louis Borg

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► 1c1 et et tir pour intérieurs après Drop Step par Jacques Monclar

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Exercices pour développer le jeu rapide [Emmanuel Pinda]

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Défense sur PORTEUR et NON-PORTEUR [Franck Saillant] CD69

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► Echauffement en doubles passes par Jean-Louis Borg

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Exercices pour travailler la passe [Julien Mahé]

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► Travail du un contre un avec retard défensif par Jean-Louis Borg

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► Exercice ludique de réactivité par Fred Aubert

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