► Sortie de balle et passe de relance [Nicolas Faure] 7/15

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30 exercices de Ball Handling (Aisance avec Ballon)

Les AIL Rousset proposent des tutoriels pour les joueurs de basket en développement.
Retrouvez ici 30 exercices ludiques sur l’aisance avec ballon.
A travailler dès que possible pour acquérir toute la panoplie du Basketteur.

Retrouvez toute l’actualité du club sur leur page Facebook : https://www.facebook.com/ROUSSETBASKET

Un grand merci à Christophe Samat et Overtime (http://www.over-time.fr) qui nous permettent de diffuser cette vidéo très instructive !!!

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Les fondamentaux en U13 [Philippe Ory]

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Comment organiser le jeu rapide ? par Raphaël Gaume

Raphaël Gaume, né le 29 mai 1969 à Roanne, est un entraineur de basket-ball français.

Il est d’abord entraîneur de centres de formation et assistant en Pro A et Pro B. En 2012, il arrive à l’Union Basket Chartres Métropole pour sa première vraie expérience d’entraineur en chef.

Il dit lui-même que ce qui l’attire le plus dans ce rôle d’entraineur est la possibilité de décider, de trouver une astuce pour un groupe ou un joueur et que le résultat se voit sur le terrain. Et se décrit comme très technique, voire rigide avec ses joueurs, car très perfectionniste.

Biographie

Raphaël Gaume vient d’une famille de basketteurs. Son père Bernard fut manager général à Antibes entre 1989-2001. Il commence lui même le basket-ball tout jeune : poussin, benjamin, cadet … A 18 ans, dans son club d’origine à Rousset près d’Aix-en-Provence, il a l’opportunité de prendre en charge l’équipe qui évolue alors en Nationale 3 (l’équivalent de l’actuelle Nationale 2) en tant qu’entraîneur-joueur. Lire la suite

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15 ateliers pour le travail du tir

Retrouvez en vidéo les 15 ateliers sur le tir effectués chaque jour pendant une heure dans un stage organisé par AIL Rousset Basket. Des exercices à s’approprier et à refaire régulièrement pour voir sa mécanique de tir s’améliorer et à terme son pourcentage augmenter !

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Un grand merci à Christophe Samat qui nous permet de diffuser cette vidéo très instructive !!!

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Relation intérieur / extérieur par Romain Zwicky

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Progression annuelle sur le TIR en Mini-Basket [Stanislas Hacquard] FFBB

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Défense homme à homme [Frédéric Sarre]

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Exercices pour travailler le Pick and Roll / Julien Marchand / JDA Dijon

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Les écrans non-porteur de balle par Julien Mahé

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