Archives par mot-clef : intérieur

Relation intérieur / extérieur par Romain Zwicky

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► 1c1 et et tir pour intérieurs après Drop Step par Jacques Monclar

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► Tir intérieur après ouverture de passe par Jacques Monclar

Consignes : Le joueur extérieur attaque la cible en dribble, le joueur intérieur se démarque pour recevoir le ballon au niveau de la ligne des L.F. et shooter. Fléchir, attaquer le ballon avec les appuis, tirage de coude rapide. Colloque … Lire la suite

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► Exercices de tirs pour joueurs intérieurs par Jacques Monclar

Abonnez-vous à notre chaîne YouTube BasketballCoachBob pour de nouveaux exercices, systèmes et conférences chaque semaine : http://bit.ly/coachbob Consignes techniques : Le joueur rouge est shooteur intérieur, le joueur bleu est rebondeur, les trois autres sont passeurs. À la réception du … Lire la suite

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