Archives mensuelles : janvier 2015

« Les Spurs ont vécu une période vraiment difficile » Ettore Messina

Par Ettore Messina, entraîneur du CSKA Moscou de 2005 à 2009 et de 2012 à 2014 et actuel adjoint des San Antonio Spurs. Article original du 22 janvier 2015 traduit par Vincent Chetail après autorisation de Ettore Messina. C’est une … Lire la suite

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► Circuit de passes avec écran non-porteur par Jean-Louis Borg

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Basket – La formation des joueurs / Pierre Vincent

La formation des joueurs par Pierre Vincent Cet ouvrage – un programme d’entraînement accompagné d’exercices de référence – s’adresse essentiellement aux entraîneurs ayant la charge des catégories espoirs et cadets. Il vise à mettre en lumière une stratégie d’apprentissage ; … Lire la suite

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Le Pick and Roll dans le jeu à 5 par Vincent Collet

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Machine à tirer : exercices combinant tir et préparation physique / Julien Marchand

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« Ce qui rend les Spurs uniques ! » Ettore Messina

Par Ettore Messina, entraîneur du CSKA Moscou de 2005 à 2009 et de 2012 à 2014 et actuel adjoint des San Antonio Spurs. Article original du 5 décembre 2014 traduit par Vincent Chetail après autorisation de Ettore Messina. Après avoir … Lire la suite

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► Carré magique par Jean-Louis Borg

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► Sit Up Variation

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► Parcours couleurs

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► Travail de cadrage et lay up par Jacques Monclar

Consignes techniques : Un ballon par joueur, placés à la file indienne derrière la ligne médiane, le Coach est placé sur la ligne des lancers francs (L.F.). Le joueur arrive en dribble, cadre le Coach (c.a.d. démultiplie les appuis) ; … Lire la suite

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