Archives par mot-clef : dextérité

30 exercices de Ball Handling (Aisance avec Ballon)

Les AIL Rousset proposent des tutoriels pour les joueurs de basket en développement. Retrouvez ici 30 exercices ludiques sur l’aisance avec ballon. A travailler dès que possible pour acquérir toute la panoplie du Basketteur. Retrouvez toute l’actualité du club sur … Lire la suite

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► Dribble à deux par Jean-Louis Borg

Déroulement : Les joueurs se tiennent la main par binôme. L’un dribble main droite, l’autre dribble main gauche. Ils traversent le terrain.     19 situations d’entraînement pour travailler les fondamentaux. Jean-Louis Borg, entraîneur ProA à la JDA Dijon intervient … Lire la suite

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► Chat et souris à deux (main dans la main) par Jean-Louis Borg

Les binômes se tiennent toujours par la main, mais un seul joueur dribble. Un binôme sans ballon cherche à toucher les autres binômes pour les éliminer du jeu. 19 situations d’entraînement pour travailler les fondamentaux. Jean-Louis Borg, entraîneur ProA à … Lire la suite

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► Le grand huit par Jean-Louis Borg

Fondamentaux par Jean-Louis Borg 19 situations d’entraînement pour travailler les fondamentaux. Jean-Louis Borg, entraîneur ProA à la JDA Dijon intervient ici lors des formation d’entraîneurs EJ et ER en Bourgogne. Abonnez-vous à notre chaîne YouTube BasketballCoachBob pour de nouveaux exercices, … Lire la suite

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FLASH BACK 2014

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