Archives de catégorie : Exercices

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Défense sur porteur de balle – FFBB – Cahier Technique 11-13 ans – Situation 2

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► Sortie de balle et passe de relance [Nicolas Faure] 7/15

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30 exercices de Ball Handling (Aisance avec Ballon)

Les AIL Rousset proposent des tutoriels pour les joueurs de basket en développement. Retrouvez ici 30 exercices ludiques sur l’aisance avec ballon. A travailler dès que possible pour acquérir toute la panoplie du Basketteur. Retrouvez toute l’actualité du club sur … Lire la suite

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15 ateliers pour le travail du tir

Retrouvez en vidéo les 15 ateliers sur le tir effectués chaque jour pendant une heure dans un stage organisé par AIL Rousset Basket. Des exercices à s’approprier et à refaire régulièrement pour voir sa mécanique de tir s’améliorer et à … Lire la suite

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Comment jouer 1C1 en dribble ? [David Rosier] CD69

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► Enchaînement d’actions pour joueur intérieur par Jacques Monclar

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Middle Pick Pre-Game Warm Up [CSP Limoges] LNB PLAYOFFS 2015

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Side Pick Pre-Game Warm Up [CSP Limoges] LNB PLAYOFFS 2015

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Inside-Out Shooting Pre-Game Warm Up [CSP Limoges] LNB PLAYOFFS 2015

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