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Archives de catégorie : ► Préparation Physique / Appuis / Gainage
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Auteur : Julien Hamon, Préparateur Physique Cobayes : U17 nation CTC Brest Métropole Basket. Groupe A Poule B. Abonnez-vous à notre chaîne YouTube BasketballCoachBob pour de nouveaux exercices, systèmes et conférences chaque semaine : http://bit.ly/coachbob
► Sit Up Variation
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► 4 exercices innovants de gainage dynamique par Fabrice Serrano
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