Archives de catégorie : ► Préparation Physique / Appuis / Gainage

► Dissociation main pied en défense par Jean-Louis Borg

Publié le 26/05/2015 par
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► Exercice ludique de réactivité par Fred Aubert

Publié le 18/05/2015 par
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► CrossFit WOD de Fabien Causeur [Laboral Kutxa Vitoria]

Publié le 30/04/2015 par

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► Travail d’équilibre par Fred Aubert

Publié le 27/04/2015 par

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► Préparation physique – Coordination [U17 France]

Publié le 09/04/2015 par

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► 4 exercices de position défensive

Publié le 07/04/2015 par

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► Préparation physique U17 France

Publié le 26/03/2015 par

Auteur : Julien Hamon, Préparateur Physique Cobayes : U17 nation CTC Brest Métropole Basket. Groupe A Poule B. Abonnez-vous à notre chaîne YouTube BasketballCoachBob pour de nouveaux exercices, systèmes et conférences chaque semaine : http://bit.ly/coachbob

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► Sit Up Variation

Publié le 21/01/2015 par

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► Appuis / Coordination / Dissociation

Publié le 13/01/2015 par

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► 4 exercices innovants de gainage dynamique par Fabrice Serrano

Publié le 08/01/2015 par

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