Archives de catégorie : ► 1 contre 1

Comment jouer 1C1 en dribble ? [David Rosier] CD69

Vidéo | Publié le par | Tagué , , , , , , , , , | 1 commentaire

► Enchaînement d’actions pour joueur intérieur par Jacques Monclar

Vidéo | Publié le par | Tagué , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

► Travail du un contre un avec retard défensif par Jean-Louis Borg

Publié dans ► 1 contre 1 | Tagué , , , , , , , , | Laisser un commentaire

► 1 contre 1 tout terrain avec passeur

Abonnez-vous à notre chaîne YouTube BasketballCoachBob pour de nouveaux exercices, systèmes et conférences chaque semaine : http://bit.ly/coachbob Commentez en dessous si vous avez des questions ! Nous répondrons le plus vite possible !

Publié dans ► 1 contre 1, ► Défense, Exercices | Tagué , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

► Tir avec défenseur qui revient par Jacques Monclar

Consignes techniques : Deux joueurs sont placés entre les deux piquets, le Coach en possession du ballon. Au top, le joueur attaquant se démarque, appelle le ballon et shoot ; le joueur défenseur fait le tour du piquet et gène … Lire la suite

Publié dans ► 1 contre 1, ► Tir, Exercices | Tagué , , , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

► Exercice de 2 contre 1 par Jean-Louis Borg

Déroulement : Les trois joueurs jouent en jeu de passes avec l’entraîneur. Le joueur 1 va toucher la ligne de fond et défend. Le joueur 2 attaquant, s’écarte et va au panier. Le joueur 3 attaque en dribble. Les joueurs … Lire la suite

Publié dans ► 1 contre 1, ► Dribble, ► Jeu rapide, ► Passe, Exercices | Tagué , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

► Réactivité : travail de passe puis enchaînement 1 contre 1 par Jean-Louis Borg

Déroulement : 2 ballons pour 4 joueurs les joueurs passent le ballon aux joueurs 3 et 4 et intervertissent leurs positions Les joueurs 3 et 4 passent le ballon aux joueurs 1 et 2 et intervertissent à leur tour leurs … Lire la suite

Publié dans ► 1 contre 1, ► Dribble, ► Passe, Exercices | Tagué , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire