► Badalona Shooting Drill par Jacques Monclar

Consignes techniques :

« Badalona »

joventutPar deux, un rebondeur/passeur placé sous le cercle, et un shooteur positionné dans son « jardin ». Le joueur se déplace, reçoit la passe en arrêt alternatif ; à la réception, il fléchit sur ses appuis (type squat) et fait toucher le ballon au sol et shoot.

Variable : avec un dribble, puis deux, trois…arrêt simultané.

Vitesse d’exécution, fléchir, placement, gainage !!

Colloque des As à Dijon en 2006

Merci à Dominique Roux de nous autoriser la diffusion de cette vidéo.

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