Déroulement :
- Les trois joueurs jouent en jeu de passes avec l’entraîneur.
- Le joueur 1 va toucher la ligne de fond et défend.
- Le joueur 2 attaquant, s’écarte et va au panier.
- Le joueur 3 attaque en dribble.
- Les joueurs 2 et 3 jouent à 2 contre le joueur 1.
19 situations d’entraînement pour travailler les fondamentaux. Jean-Louis Borg, entraîneur ProA à la JDA Dijon intervient ici lors des formation d’entraîneurs EJ et ER en Bourgogne.
Abonnez-vous à notre chaîne YouTube BasketballCoachBob pour de nouveaux exercices, systèmes et conférences chaque semaine : http://bit.ly/coachbob
Pour plus de contenus d’entraînement, suivez nous sur ces sites :
Twitter : https://twitter.com/BBallCoachbob
Facebook BasketCoach : http://on.fb.me/1BFvxKu
Facebook basketballcoachbob : http://on.fb.me/1z5O0Mc
Google+ : http://bit.ly/1pNkTMN
BasketballCoachBob est une chaîne qui diffuse des exercices pour joueurs de basket-ball. Ils peuvent être utilisés par les entraîneurs mais surtout par les joueurs eux-mêmes. Chaque semaine sont publiés exercices, systèmes de jeu, conférences et clinics d’entraîneurs sur tous les thèmes liés au basket : préparation physique, tir, passe, dribble, pick and roll, attaque de zone, 1 contre 1, préparation mentale, cohésion de groupe…
Commentez en dessous si vous avez des questions ! Nous répondrons le plus vite possible !
basketballcoachbob 